Štítek: zivotni-styl

Extravagantní obroučky zažívají vlnu popularity. Optiky dnes nabízejí stále více designů a lidé ani nemusí špatně vidět. Brýle kupují i jako nevšední módní doplněk.

Začala se potápět v deseti letech a letos v létě vybojovala životní úspěch. Dvacetiletá Denisa Lhotová skončila druhá v celosvětové potápěčské soutěži The Best Dive Job in the World, jejíž finále se odehrávalo na Bali. Lhotová s potápěním rozhodně přestat nehodlá, protože jak sama říká, je to její životní styl.

Štíhlá a atraktivní postava – většina žen touží po takovém těle. S blížícím se letním obdobím lidé vyhledávají různé prostředky k pohodlnému hubnutí, aby v plavkách vypadali dobře. Jednou z takových možností je ketonová dieta, která slibuje rychlý úbytek váhy, ale má i svá zdravotní rizika. Nutriční poradci doporučují svým klientům zvážit jejich životní styl a dát přednost spíše pohybu.

Naše zdraví je negativně ovlivňováno už jen tím, že dnes a denně dýcháme znečištěný vzduch plný zplodin pokaždé, když vyjdeme ven. Tím víc bychom se měli zajímat o to, co pro své tělo a zdraví můžeme udělat. Na téma několika „nej“ z oblasti výživy a životního stylu jsem se bavila s poradkyní Ivanou Šepkovou.

Zastánci zdravého životního stylu a správné výživy přišli opět s něčím novým. Jde o druh diety, s názvem paleodieta, která k nám byla importována z Ameriky. Jak už z pojmenování vyplývá, přívrženci tohoto životního stylu dodržují návyky, kterými se řídili naši předci před deseti až patnácti tisíci lety