Někteří lidé se přejídají jen z nudy. Já jim nabízím svoji cestu ke zdraví, říká fitness blogerka Petra Elblová
Když je z fitness práce na plný úvazek
Mléčná dieta slibuje rychlý úbytek váhy, ale málokdo ji fyzicky vydrží
Občas mě paleo dieta dohání k šíleným receptům, tvrdí fitness trenér
Otužování vyžaduje poctivou přípravu těla i mysli
Vše, co potřebujete vědět o masážích – 2. díl