Štítek: relaxace

I dospělí se někdy chtějí navrátit do dětských let a kreativně odbourávat stres. Za takovým účelem si mnozí lidé kupují omalovánky pro dospělé v pevné vazbě, které jsou novou formou terapie uměním. Ačkoli byly tyto knihy během svého uvedení na pulty knihkupectví vyprodány za několik dní, reakce na jejich účinnost jsou velmi odlišné.

Šestadvacetiletý Honza Prosba má ve výběru hudby jasno. Jeho favoritem je jednoznačně tekkno, které poslouchá už 12 let. Jak sám ale říká, tekkno se po roce 2005, kdy proběhl zásah policie na Czechtekku, velice změnilo. Pro čtenáře Generace 20 vypráví, jaké tekkno vlasně je a jak se změnilo.

Marta Holmanová se masážím věnuje už 12 let. Po dobu své praxe vyzkoušela hned několik druhů, nejen za účelem relaxace, ale i pro léčbu nebo zformování těla.

Každý z nás se občas potřebuje zastavit a nabrat dech. Jedním ze způsobů relaxace, která dopřeje odpočinek tělu i mysli, jsou masáže. V začínajícím seriálu vám chceme představit nejen řadu masážních technik, ale také jejich účinky a vlivy na lidské tělo.