Štítek: is_archive

Panická porucha se nejčastěji vyskytuje u mladých žen. Vyznačuje se i strachem o vlastní život
Silný záchvat strachu často přichází bez vnější příčiny. Panické epizody se projevují zrychleným pulsem, pocením a třesem. Ataku opakovaně zažila i dvacetiletá barmanka Monika Davidová. Přestože navštívila lékaře, svou diagnózu musela odhalit sama. Nyní se už přes půl roku léčí předepsanými antidepresivy.

Digitální detox může lidem pomoci. Až si sami uvědomí, že mají problém, který chtějí řešit
Oprostit se od telefonů a počítačů je pro řadu lidí náročné. Tím spíše teď, v době koronavirové pandemie. Online výuka i práce z domu zrovna nepomáhají tomu, aby si lidé od technologií odpočinuli. I přesto je možné jejich užívání omezit tak, aby organismu a lidské psychice neškodily.

Coming out je často plný neporozumění a beznaděje. Mladí se bojí svěřit i své rodině
Veřejné přiznání k homosexuální orientaci či jiné genderové identitě neboli coming out není ani dnes pro mnoho lidí snadné. Společnost je sice v dnešní době tolerantnější než například před čtyřiceti lety, i tak se ale jedná o velice komplikovaný proces. Někteří kvůli strachu z nepřijetí od svého okolí trpí depresemi a úzkostmi. Kvůli coming outu se také setkávají s předsudky, ponižováním či šikanou. Podle psychologů je při takovém rozhodnutí podpora od nejbližších velmi důležitá, u obou stran se totiž jedná o velký psychický tlak.

S květnem nepřišlo jen uvolňování opatření, ale i zlepšení psychiky
Dlouhodobá izolace, která měla zabránit šíření nemoci COVID-19, byla náročná i na lidskou psychiku. Někteří lidé během mimořádného stavu bojovali se špatnou náladou nebo pocity, že jsou osamělí. S postupným návratem k běžnému životu se ale stav zlepšuje, potvrzují i psychologové.

Občas se neubráním analyzování lidí na ulici, říká klinický psycholog Tomáš Kufa
I přesto, že s klienty řeší například zvládání stresu, úzkostí a depresí, na sezeních se s nimi i dost nasměje. Tomáš Kufa (31) se svému oboru věnuje sedm let. Má rád pestrost, proto dělá několik různých aktivit. Vede soukromou psychoterapeutickou praxi a pracuje na Psychiatrické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, kde pomáhá lékařům diagnostikovat nejasné poruchy a příčiny chování.

Studijní nároky u mladých vyvolávají deprese či úzkosti. Řada z nich kvůli tomu opouští vysoké školy
Tuzemské vysoké školy nedokončí skoro 40 procent studujících. Nejčastěji školu opouštějí po prvním ročníku. Důvodem je špatně zvolený obor, demotivace, ale i vysoké nároky, které jsou na studenty kladeny. U mladých lidí může škola často způsobit i řadu psychických problémů. Nová kampaň Masarykovy univerzity v Brně s názvem Dostuduj, má to smysl se snaží snížit studijní neúspěšnost.