Lifestyle

S letními prázdniny se nejen v parcích objevují skupinky nadšenců, kteří si přišli zacvičit jógu. Oproti tréninkům v sálech, se však musí lidé při cvikách mnohem více koncentrovat kvůli okolním ruchům. Podle lektorky jógy může člověk zažít intenzivní propojení s přírodou a zapomenout tak na každodenní starosti.

Počet seniorek a seniorů, kteří používají počítače, podle Českého statistického úřadu stále roste. Více než polovina seniorů ale internet ještě nikdy nepoužila. Právě pro ty je určen základní kurz práce s počítačem, který už podruhé zorganizovalo komunitní centrum v Praze Nesedím, sousedím. Během 16 lekcí se senioři učí posílat emaily, vyhledávat informace na internetu i práci v textových editorech.

I přes všechny překážky a komplikace zvládnou zrakově postižení vychovávat šťastné a spokojené děti. Než ale potomci dospějí do věku, kdy jsou schopné rodičům pomáhat, musí se nevidomí rodiče vypořádat s řadou složitých situací. Problémy jim dělá například krmení dětí lžičkou či učení barev. O svých zkušenostech s rodičovstvím hovořili nevidomí ve středu 25. dubna ve Skautském institutu v Praze.

Cestovatel Jakub Šolc (22) se vydal sám na pěší túru severním Švédskem. Protože studuje geografii na Karlově univerzitě, chtěl vidět švédskou přírodu formovanou ledovcem, o které slyšel na školních přednáškách. Také toužil zjistit, jestli dokáže přežít v divočině odkázaný jen sám na sebe. Celkem chůzí strávil 25 dní od 17. srpna do 8. září. V současné době předává své zážitky a zkušenosti lidem na přednáškách v pražských knihovnách.

Vedle tradičního espressa nabízejí kavárníci běžně už i kávy připravené pomocí speciálních nádob, filtrů či varných baněk. K vidění byly podobné alternativní přípravy káv na festivalu Barista roku, který se konal 7. a 8. dubna v prostorách galerie Pragovka.

Učitel jógy smíchu Petr Fridrich (46) byl v Česku prvním certifikovaným učitelem jógy smíchu. Pořádá veřejné semináře a kurzy pro budoucí lektory, kteří chtějí prostřednictvím smíchu pomáhat lidem zlepšovat jejich psychický a fyzický stav. Józe smíchu se Fridrich věnuje jedenáct let a jeho lekcemi prošlo přes tři sta lidí.

Svou lásku ke všemu čínskému objevil už v dětství. Malíř Jiří Straka (51) již na základní škole sbíral obaly s čínskými znaky a překresloval si je tuší. Nyní v Číně malbu vyučuje na Ústřední akademii v Pekingu. Umělec, který na čínském trhu prodává své obrazy i za půl milionu korun, vystavuje v galerii Zdeňka Sklenáře do 7. dubna porcelán.

Je neděle 18. března a do Vltavy u Karlova mostu skáčou desítky otužilců. Vševltavský spolek zde pořádá tradiční Den Vltavy. Účastní se ho také členové České otužilecké unie. Otužování je podle nich způsob, jak si zlepšit zdraví i zmírnit stres.

K výrobě šperků používá Denisa Vášová (32) pryskyřici, květiny ale i motýlí křídla. Kvůli netradičním materiálům, které používá, ale mnohdy sklízí kritiku od svého okolí. „Reakce lidí jsou dost rozporuplné. Někomu se zdá taková práce krásná a někomu nehumánní,“ svěřuje se Vášová. Výplň do svých šperků sbírá v přírodě a některé dostává od kurátorů výstav a botanických zahrad.

Muziku lze poslouchat ve volných chvílích pro pobavení, dokáže však i léčit. Muzikoterapie pomáhá především s problémy emocionálního charakteru. Lékaři ji tedy doporučují jako jednu z mnoha podpůrných léčebných terapií.