Technologie je droga. Nepropadnout závislosti je obtížné
Číšník Denis Lenert (24) ztratil před časem telefon a po celý další rok bez něj vydržel. Cítil, že potřebuje změnu. „Rozhodl jsem se, že si nový nekoupím. Cítil jsem úlevu, protože mě žádná aplikace nenutila věnovat jí pozornost,“ říká číšník. Nakonec si telefon ale musel pořídit, aby mohl být ve spojení s přáteli a rodinou. A je tam, kde byl dříve. „Na telefonu jsem nejčastěji, když jsem sám doma. S přáteli se snažím od něj držet dál. Ne vždy to dodržím,“ přiznává.
V současné době se snaží netrávit s telefonem v ruce tolik času. „Nejraději bych se moderních technologií vzdal napořád, ale dnešní doba mě nutí je používat,“ popisuje Lenert. Odpočine si od nich alespoň v práci. „Jako číšník jsem vytížený a nemám na Facebook či Instagram čas,“ dodává.
Závislost jako na alkoholu
Podle psycholožky Jarmily Landové jsou moderní technologie droga jako každá jiná. „Záleží, jestli člověk překročí určitou hranici,“ popisuje a závislost na moderních technologiích srovnává s alkoholem. „Je to podobné jako sklenka vína. Může být relativně příjemným doplňkem večera, ale při ztrátě kontroly i značným problémem,“ říká Landová.
Vlastní závislost na moderních vymoženostech pocit´uje i student Vysoké školy chemicko-technologické Michal Švec (22). „Když si každý večer nezahraju alespoň dvě hodiny počítačovou hru Leagues of Legends, tak mám hned špatnou náladu,“ přiznává. Problém má vydržet i bez mobilu. „Na chalupě bez něj dokážu být i dva dny, ale to je asi maximum,“ vypočítává student.
Pod neustálou palbou
Stanovit rozumnou míru pro užívání komunikačních zařízení je podle expertů složité. „Záleží na typu naší práce. Někteří lidé například mobil k práci potřebují a mohou tak být pod neustálou palbou notifikací,“ uvádí psycholožka Landová.
Moderním technologiím a problémům s nimi spojenými se věnuje aktuální výstava Datamaze v pražském centru Dox. Návštěvník se na ní dozví, v čem je digitalizace užitečná a čím nás naopak ohrožuje. Upozorňuje například na to, že sociální sítě jsou součástí světa v takové míře, že si bez nich lidé často nedokážou představit život.
Článek vznikl ve spolupráci s redaktorem Radimem Bačou.
